Namasté,  Marie.

 Charente: Cognac, Saint-Preuil, Nersac, Angoulême

Découvrez comment j'articule ma pratique pour vous guider vers l'harmonie et l'équilibre intérieur.

Pour tous(adultes, enfants) et tous niveaux, je vous propose un accompagnement intuitif et adapté, pour fortifier votre corps et stabiliser votre esprit grâce à une transmission des postures traditionnelles,  unissant le souffle au mouvement jusqu'à l'apaisement de votre mental.

Parfois j'organise des moments de partages privilégiés: journée dans divers lieux en Charente, stage ou retraite pour approfondir votre voyage intérieur. Ces sessions immersives thématiques sont idéales pour explorer de nouvelles facettes de la pratique dans un cadre ressourçant. 

Je vous offre de véritables instants de calme profond pour vous libérer des tensions quotidiennes. À travers des guidances douces, vous vous recentrez et vous retrouvez durablement votre paix intérieure.

Professeure de yoga certifiée, je partage ma vie entre une double passion pour le yoga et la création artistique. Mon enseignement itinérant me permet d'aller directement à votre rencontre, au sein de diverses structures, pour diffuser un bien-être accessible. C'est avec un engagement bienveillant que je vous accompagne pas à pas vers une harmonie durable du corps et de l'esprit.

Retrouvez moi dans divers structures. Je me déplace aussi sur rdv pour vous offrir une pratique adaptée à vos attentes, dans un esprit d'écoute et de bienveillance.

J'interviens dans les organismes avec des ateliers dédiés à la QVT, conçus pour les associations,  collectivités et entreprises.

Je me déplace pour animer mes séances au plus près de vous. Je propose mes cours de yoga méditation , dessin académique à Cognac, yoga à Saint-Preuil, Nersac et Angoulême.

Je m'adapte à votre rythme en vous proposant des séances collectives et individuelles, du lundi au vendredi.

Je vous garantis une pratique entièrement sécurisée, forte de mon parcours et de ma formation professorale RYT réputée.

Je vous invite à explorer l'alliance intime entre ma pratique spirituelle et mon cheminement artistique à travers mes écrits... et autres

J'ai conçu ce livre comme un compagnon bienveillant pour guider votre pratique de Hatha yoga et de relaxation au quotidien. J'y partage d'humbles conseils et des réflexions profondes pour vous aider à retrouver votre harmonie intérieure et à rayonner pleinement.

Ouvrage graphique réalisé au fil de mes promenades.
Aquarelles, dessins et techniques mixtes racontent les paysages et les lieux rencontrés in situ. Des images spontanées et personnelles. Un regard sur la Charente. Un livre graphique à feuilleter, comme une invitation à parcourir la région autrement.

Dans ce recueil de poésie vibrante, je pose mes mots comme des respirations inspirées par le vivant. Je vous propose un voyage sensible et contemplatif au cœur de la poésie illustrée. Exaltation entre le visible et l'invisible...